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25/11/2020 - A importância da hidratação para quem pratica ciclismo
A prática da hidratação é de fundamental importância para a manutenção da saúde e da qualidade de vida. O maior componente do organismo humano, representando cerca de 60% do peso corporal de um adulto saudável, a água é responsável pela conservação da
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24/11/2020 - Os benefícios que o ciclismo pode trazer para a sua rotina
Quem começa a andar de bicicleta corre o sério risco de se apaixonar pela prática deste esporte que tem conquistado cada vez mais pessoas: o ciclismo. Seja na bike indoor, modalidade praticada nas academias através de modalidades como, spinning e RPM,